ŠTA JE TO PSIHOTERAPIJA

Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Ići dole

:deda: ŠTA JE TO PSIHOTERAPIJA

Počalji od Admin taj Čet Okt 30, 2008 12:55 am

Psihoterapija je lecenje psihickih poremecaja i oboljenja psihogenog porekla bez upotrebe lekova,
tj psiholoskim metodama.
Medjutim,cesto se kaze da je psihoterapija suvise dobra i lekovita metoda da bi se njena upotreba
mogla ograniciti samo na bolesne.Kao rezultat pravovremeno sprovedenih psihoterapijskih postupaka i
mentalno zdravi ljudi cesto postaju srecniji i zadovoljniji,sposobniji za bliskost,ljubav,seksualno funkionisanje,
uspesniji u ucenju i obavljanju profesionalne delatnosti zive kvalitetnije.
Opste je poznato da svi nosimo u sebi neugodna dogadjanja,zaostala iz detinjstva,
koja cesto nisu razresena na pravi nacin.
Ovaj nedovrseni posao ponekad deluje kao nesvesna kocnica koja usporava i ogranicava razvoj nase licnosti.
Ove nesvesne kocnice mozemo psihoterapijom otkloniti i time se osloboditi emocionalnih poremecaja,
ali i podstice razvojne procese i kreativne potencijale unutar nase psihicke strukture.
Drugim recima mentalno zdravi ljudi psihoterapijom nauce kako da kvalitetnije zive i budu uspesniji u
obavljanju svojih uloga(profesionalnih,porodicnih,bracnih,roditeljskih i sl), a dapri tome ocuvaju svoju
psihicku stabilnost i dusevno zdravlje,to je postupak psihoedukacije i mentalnog treninga.

_________________
NE TRAŽITE MUDROST U DRUGIMA, VEĆ U SEBI.
avatar
Admin
Admin
Admin

Ženski
Broj poruka : 5380
Godina : 43
Datum upisa : 08.10.2008

http://xtratvision.forumxpress.net

Nazad na vrh Ići dole

:deda: Re: ŠTA JE TO PSIHOTERAPIJA

Počalji od Admin taj Čet Okt 30, 2008 12:56 am

Psihoterapija je veoma slozen, strucno vodjen proces koji se odvija u posebnim uslovima u kojima
terapeut i klijent svesno, ali i nesvesno stvaraju i udesavaju izmedju sebe psiholoski prostor
u kome slobodno razmenjuju osecanja,fantazme i misli,prostor za sakupljanje i izrazavanje
svesnih i nesvesnih sadrzaja, prostor za promisljanje i rasclanjivanje ovih sadrzaja
kao i prostor za izrazavanje telesnih dozivljaja.
U psihoterapiji se koriste kako verbalni tako i neverbalni aspekti komunikacije.
Najznacajniji terapijski faktor u psihoterapijskom procesu je odnos uzajamnog poverenja
i pozitivnog ocekivanja koji se razvija izmedju terapeuta i klijenta.
Dobar terapijski odnos u sustini je prijateljski odnos izmedju medjusobno jednakih pri cemu terapeut,
kao pomagac, nastoji da unapredi rast,razvoj,sazrevanje i jacanje licnosti klijenta i poboljsa
njegovo funkiconisanje u realnim zivotnim situacijama.
Tokom psihoterapijske seanse klijent iznosi svoj problem po slobodnoj volji i terapeut ne ulazi dublje
u njegovu proslost i intimu,ako to nije neophodno za razumevanje njegovih sadasnjih psiholoskih teskoca,
odnosno ako to klijent ne zeli.
Kroz uzajamnu saradnju i terapeut i klijent rade na tome da klijentu pomognu da na najbolji nacin
resi problem koji ga ometa u rastu i razvoju njegove licnosti.
Terapeut pri tome deluje kao pomagac,edukator i prijatelj dok klijent ulaze vlastite napore da
ostvari promene za koje se odlucio.
Sve sto klijent saopsti u toku psihoterapisjkih seansi predstavlja profesionalnu tajnu i nacelo poverljivosti.
Bez dozvole klijenta nikakav se podatak iz razgovora sa klijentom ne moze saopstiti bilo kome drugom
(bracnom drugu,rodjacima,prijatelju,poslodavcu i dr).To je eticka i zakonska obaveza terapeuta.

_________________
NE TRAŽITE MUDROST U DRUGIMA, VEĆ U SEBI.
avatar
Admin
Admin
Admin

Ženski
Broj poruka : 5380
Godina : 43
Datum upisa : 08.10.2008

http://xtratvision.forumxpress.net

Nazad na vrh Ići dole

:deda: Re: ŠTA JE TO PSIHOTERAPIJA

Počalji od Admin taj Čet Okt 30, 2008 12:59 am

Postoji veliki broj psihoterapijskih metoda (prema nekim autorima cak preko 400)
pa je tesko napraviti njihovu jedinstvenu klasifikaciju koja bi vazila za duzi vremenski period
jer se stalno javljaju nove metode.
Od svih psihoterapijskih metoda danas se najcesce primenjuju:

Psihoanaliticka psihoterapija
Kognitivno-bihejvioralna psihoterapija
Suportivna psihoterapija
Gestalt psihoterapija
Transakciona analiza
Porodicna terapija
Psiholosko savetovanje i slicno

Svaki oblik psihoterapije razlikuje se od drugih po svojim ciljevima,principima indikacionog i
kontraindikacionog podrucja,programu i trajanju teorijskog i prakticnog obrazovanja terapeuta i sl.

_________________
NE TRAŽITE MUDROST U DRUGIMA, VEĆ U SEBI.
avatar
Admin
Admin
Admin

Ženski
Broj poruka : 5380
Godina : 43
Datum upisa : 08.10.2008

http://xtratvision.forumxpress.net

Nazad na vrh Ići dole

:deda: Re: ŠTA JE TO PSIHOTERAPIJA

Počalji od Ana taj Čet Nov 20, 2008 8:00 pm

Ne znam koliko je, kod nas, primenjivana psihodrama?
Meni je jako interesantna za analizu...
avatar
Ana
moderator
moderator

Ženski
Broj poruka : 143
Lokacija : Zemlja Čuda
Datum upisa : 10.11.2008

Nazad na vrh Ići dole

:deda: Re: ŠTA JE TO PSIHOTERAPIJA

Počalji od faraon taj Sub Nov 29, 2008 2:30 am

Ana ::Ne znam koliko je, kod nas, primenjivana psihodrama?
Meni je jako interesantna za analizu...

...Ano , pojasni , 'psihodramu' jer mi nije poznat taj vid terapije tj. nijesam ni cuo osim za vid -filma ili pozorisne predstave ?
Hvala s pozdravom,
Faraon

faraon
moderator
moderator

Broj poruka : 159
Datum upisa : 10.11.2008

Nazad na vrh Ići dole

:deda: Re: ŠTA JE TO PSIHOTERAPIJA

Počalji od Admin taj Sub Dec 06, 2008 6:53 pm

Autor teksta: Ivana Slavković
Šta je to psihodrama?
Psihodrama
je metoda psihoterapije nastala dvadesetih godina prošlog veka. Osnivač
psihodrame i sociometrije, utemeljivača grupne psihoterapije bio je
Jacob Levy Moreno (1892.). Psihodrama je akciona metoda jer se većina
njenih tehnika bazira na akciji. Takođe, ona se može smatrati i
interpersonalnom terapijom jer se realizuje u grupi koja postaje mesto
na kome se uspostavljaju kvalitetne interpersonalne relacije. U svojoj
suštini ona je egzistencijalistička, humanistička terapija koja
posmatra čoveka u celini i gaji veru u njegove zdrave potencijale.
U
literaturi se sreće veoma veliki broj različitih definicija psihodrame
ali mi ćemo izdvojiti definiciju koju daje P.F. Kellermann (1992. str.
20) zbog njene sveobuhvatnosti tj. opštosti a koja psihodramu definiše
kao:
"Metod psihoterapije u kome se klijenti podstiču da nastave
i upotpune svoje postupke (delovanje, akcije), kroz dramatizaciju,
igranje uloga i dramsku self-prezentaciju. Koriste se i verbalna i
neverbalna komunikacija. Različite scene se odigravaju, opisujući, na
primer, uspomene na određene događaje iz prošlosti, nedovršene
situacije, unutrašnje drame, fantazije, snove, pripremnje za
prihvatanje budućih rizičnih situacija ili neiskazana stanja svesti.
Ove scene odigravaju se sada i ovde, i one su ili aproksimativne
realnim životnim situacijama ili su eksternalizacija unutrašnjih
mentalnih procesa. Ako je potrebno, druge uloge mogu igrati članovi
grupe ili neživi objekti. Koristi se više tehnika, kao što su: zamena
uloga, dubliranje, ogledanje, konkretizacija, pojačavanje i monolog.
Obično se mogu naći sledeće faze: zagrevanje, akcija, (prorada,
zatvaranje) i sharing (podela osećanja)."
Filozofske osnove - Spontanost, kreativnost i susret
Morenova filozofija počiva na fenomenima spontanosti, kreativnosti i susreta. Moreno (1961. Str. XII) definiše spontanost kao:
"nov odgovor na staru, stereotipnu situaciju i kao adekvatan odgovor na
novu situaciju. Spontanost je potencijal koji poseduje svaki čovek, to
je njegovo prirodno svojstvo. Ona je najprisutnija kod dece jer se
razvija u spontanoj dečjoj igri i omogućava detetu da istraži, isproba
i proširi repertoar svojih uloga kao odgovora na različite životne
situacije. Međutim, kako društvo preko sistema normi postavlja svoje
zahteve i favorizuje stereotipne odgovore na brojne životne situacije,
spontanost a i kreativnost se sputavaju, dolazi do zastoja u njihovom
razvoju. Kreativnost kao i spontanost odraz je
ljudske fleksibilnosti, bogatstva duha, ona je sposobnost za stvaranje
novog kvaliteta. To znači da "kada su funkcije spontanosti nerazvijene
stvaraju se kontradiktorne tendencije u ličnosti, što dovodi do
razjedinjenja ličnosti i komadanja kulturološkog okruženja."(Moreno
1946, 1972 str. 101).
Moreno uvodi princip SADA I OVDE
kao jedan od osnovnih principa psihodramskog procesa, što znači da
klijent ne priča o onome što je bilo, već to oživljava na sceni kao da
se dešava sada i ovde. Prevazilazeći vremensku distancu, on prošlost
čini dostupnom a osećanja vezana za nju ponovo prisutnim i autentičnim.

Shvatanje psihopatologije
U
klasičnoj, egzisencijalističkoj psihodrami nema ni koncepta zdravlja
(normalnosti) ni patologije. Zbog toga je dijagnoza irelevantna, cilj
nije otklanjanje simptoma već razvijanje spontanosti. Moreno je smatrao
da je spontanost suprotstavljena anksioznosti. Terapija je usmerena na
zdrave potencijale ličnosti i ona je način da se stekne značajno
emocionalno iskustvo i razvije spontanost i kreativnost klijenta čime
se redukuje anksioznost koja se nalazi u osnovi mnogih poremećaja.
Teorija uloga
Viđenje
čoveka u psihodrami je izrazito holističko i humanističko. Čovek se u
psihodrami uvek posmatra u celini, on je jedinstveno, neponovljivo i
autentično biće, on se posmatra kako u sopstvenoj celosti tako i u
odnosu na svet oko sebe. Zato je u psihodrami i neverbalni jezik važan
za potpuno
razumevanje čoveka .
Sve varijante psihodrame, od egzistencijalističke do
psihoanalitičke, baziraju se na teoriji uloga, razvijenoj i originalnoj
teoriji psihodrame.
Teorija uloga čoveka posmatra kao igrača uloga. To, dalje, znači da čovekova ličnost nastaje iz uloga, te da one nisu urođene ili date.
Moreno je razlikovao više vrsta uloga i to: fiziološke ili psihosomatske uloge, (kao što su seksualne uloge, čoveka u odnosu na ishranu, san itd.); zatim psihološke ili psihodramatske uloge, koje predstavljaju, pre svega, naše predstave i ideje o određenim ulogama (predstave o ulozi majke tj. materinstva itd.) i socijalne
uloge kao što su uloge lekara, učitelja itd. Moreno definiše ulogu kao:
"funkcionalnu formu koju individua uzima u određenom trenutku
reagovanja, u određenoj situaciji, u kojoj su druga osoba ili objekt
uključeni. Svaka uloga ima dve strane, ličnu i društvenu, kako u
procesu formiranja, tako i u procesu ekspresije."(Moreno 1961 str. IV)
Kakvim se promenama teži i za koga je psihodrama terapija izbora? Koncept
uloge je od presudnog značaja za psihodramski terapijski pristup jer
uloga ovde predstavlja i terapijski cilj i terapijsko sredstvo. Najveći
broj dečijih igara podrazumeva oprobavanje u određenim ulogama,
istraživanje i otkrivanje novih uloga. Obzirom da je dete obdareno
velikim stepenom spontanosti, ono u igri lako i brzo menja uloge,
dodeljujući sebi različite uloge. To je način da se istraži svet oko
sebe i sopstvene veze sa njim. Međutim, čovek se tokom odrastanja
ograničava na određen broj uloga koji je manji od onog koji bi mogao da
preuzme kada bi se oslobodili njegovi potencijali, pre svega,
spontanost i kreativnost. Sazrevanje podrazumeva potrebu da čovek
prihvata sve veći broj uloga, da prelazi iz jednih u druge. Zbog toga
je jedan od ciljeva psihodramskog terapijskog procesa da se osobi omogući da proširi repertoar svojih uloga ,
da se bolje realizuje u postojećim ulogama ili da neke od njih odbaci i
prihvati nove. Moreno je smatrao da se psihodrama može primenjivati sa
gotovo svim dijagnostičkim grupama, a takve tvrdnje susrećemo i kod
nekih savremenih autora.
Dijagnostički kriterijumi za uključivanje klijenata u grupu
Psihodrama,
kao i druge humanističke terapije, nema neki posebno izgrađen
dijagnostički instrument koji se koristi pri selekciji klijenata za
formiranje grupe. Terapeut se u cilju sakupljanja osnovnih informacija
koristi kontaktnim nestandardizovanim intervjuom, a ukoliko je potrebno
moguće je sprovesti i nekoliko intervjua pre uključenja klijenta u
terapijski proces.
Elementi i tok seanse
Psihodramski terapijski postupak realizuje se u grupi .
Grupa je od višestruke važnosti jer obezbeđuje podržavajuću klimu koja
je potrebna članovima za iznošenje i rad na svojim poteškoćama. Grupa
je i polje na kome se uspostavljaju različite interpersonalne relacije
što omogućava identifikaciju i razumevanje interpersonalnih relacija u
životu članova grupe, ali ona je i mesto na kome se mogu uspostaviti
nove, kvalitetne i autentične međuljudske interakcije.
Starosna
dob klijenata kreće se između 20 i 50 godina, mada je moguće raditi sa
mlađim, odnosno starijim uzrastima. Klijenti mogu biti istog ili
različitog pola, mada je poželjno da struktura grupe po polu bude
heterogena, jer više odražava "spoljnu" realnost i podstiče
ispoljavanje raznovrsnijih sadržaja klijenata.
Broj članova
određen je karakterom i ciljem grupe. Kontinuiran rad u psihodrami
podrazumeva formiranje trajnijih grupa sa optimalan brojem koji se
kreće od 8 do 12 članova. Psihodramske grupe traju često i duži niz
godina zato što su otvorene, što znači da se obnavljaju novim
članovima, dok drugi članovi grupu napuštaju kada završe određeni
terapijski proces. U klasičnoj psihodrami optimalno vreme trajanja seanse je dva i po sata.
Psihodrama može da se sprovodi u kontinuitetu, najčešće jednom
sedmično, zatim u formi intenzivnih workshop-ova tokom vikenda ili
jednonedeljnih seminara sa 1 do 3 seanse dnevno.
Iz psihodramskog rečnika: Protagonista - član grupe koji na određenoj psihodramskoj seansi eksploriše sopstvene sadržaje tj. radi psihodramu.
Psihodramski terapeut - vodi psihodramsku seansu; Pomoćni ego -
članovi grupe koji na sceni igraju uloge značajnih figura, osećanja ili
predstava iz života protagoniste. Oni omogućavaju da se protagonista
susretne sa svojim unutrašnjim sadržajima u spoljašnjem svetu; Publika - ostali članovi grupe koji ne učestvuju direktno u psihodramskom odigravanju ali posmatraju akciju na sceni; Scena - prostor na kome se odigrava psihodrama.
Psihodramska seansa sastoji se iz tri faze. Prva faza je faza zagrevanja. Druga faza je faza psihodramske akcije ili kako se još naziva psihodramsko odigravanje ili jednostavno psihodrama, i treća faza je faza podele osećanja tj. sharing-a .
Za bolje razumevanje svake od tri faze psihodramske seanse neophodno je prethodno upoznati i najznačajnije terapijske tehnike kojima se koristi klasična psihodrama, a to su: igranje uloga , zamena uloga , ogledanje , dubliranje , projekcija u budućnosti, itd.
Za psihodramu važi pravilo: Nemoj o tome samo da mi pričaš, pokaži mi!
U
psihodramskom odigravanju tj. psihdramskoj akciji protagonista ponavlja
određenu scenu iz života i time ne čini samo puko prepričavanje
događaja, već u toj sceni uzima učešće na način na koji je to činio u trenutku njenog odigravanja u realnosti. Na taj način protagonista
čini dostupnim celokupnost sopstvenih, autentičnih doživljaja, misli,
osećanja i reakcija, koji su pratili te događaje za rad na njima.
Dobijamo materijal koji je često i suština konflikta i koji u smislu
prorade i razrešenja ima neprocenjivu vrednost.
Često se na sceni može čuti intervencija terapeuta: "Ovo je psihodrama
i ovde je sve moguće". I stvarno, zahvaljujući "kao-da" tehnici, moguće
je izabrati roditelje kakve želimo i dobiti nešto što nikada nismo
imali. Možemo umreti i ponovo se roditi, sresti se sa značajnim ljudima
koji više nisu živi, sa svojim pretcima kroz generacije, završiti neki
događaj drugačije nego što se završio u realnosti, videti sebe kroz 5,
10 ili 20 godina i reći ono što nismo imali prilike ili hrabrosti da
kažemo. Možemo oživeti san ili fantaziju kao da se dešavaju sada i
ovde.
Sve
ove mogućnosti imaju ogroman terapijski značaj a zajednički cilj im je
postizanje uvida, bolje razumevanje sopstvenih potreba, osećanja,
postupaka, bolje razumevanje interpersonalnih relacija, korigovanje
emocionalnog iskustva, razvijanje spontanosti i kreativnosti i
sposobnosti da se preuzmu određene uloge u životu. Ostvarenje ovih
ciljeva omogućava da osoba vodi život u većoj saglasnosti sa sobom i
svetom oko sebe.

_________________
NE TRAŽITE MUDROST U DRUGIMA, VEĆ U SEBI.
avatar
Admin
Admin
Admin

Ženski
Broj poruka : 5380
Godina : 43
Datum upisa : 08.10.2008

http://xtratvision.forumxpress.net

Nazad na vrh Ići dole

:deda: Re: ŠTA JE TO PSIHOTERAPIJA

Počalji od Ana taj Ned Dec 07, 2008 2:35 am

faraon ::
Ana ::Ne znam koliko je, kod nas, primenjivana psihodrama?
Meni je jako interesantna za analizu...

...Ano , pojasni , 'psihodramu' jer mi nije poznat taj vid terapije tj. nijesam ni cuo osim za vid -filma ili pozorisne predstave ?
Hvala s pozdravom,
Faraon
Kasno sam uvidela poruku, ali vidim da je Mirjana dala odgovor umesto mene...

sunny
avatar
Ana
moderator
moderator

Ženski
Broj poruka : 143
Lokacija : Zemlja Čuda
Datum upisa : 10.11.2008

Nazad na vrh Ići dole

:deda: Re: ŠTA JE TO PSIHOTERAPIJA

Počalji od Sponsored content


Sponsored content


Nazad na vrh Ići dole

Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Nazad na vrh


 
Dozvole ovog foruma:
Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu